Το φαγόπυρο ή αλλιώς μαυροσίταρο είναι εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης αφού τα 100 γρ φαγόπυρου περιέχουν 11-14 γρ αυτής.. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, σε βιταμίνες Ε και Κ ενώ περιέχει πολλά μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Το φαγόπυρο δεν περιέχει γλουτένη και επομένως μπορεί να καταναλωθεί από άτομα με δυσανεξία σε αυτήν.Βράστε το φαγόπυρο με νερό και ανακατέψτε το μέχρι να πήξει. Συνδυάστε το με φρούτα, ξηρούς καρπούς ακόμη και με γιαούρτι.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
1,50€
(Συσκευασία 250γρ)
Το ιπποφαές αποτελεί ένα από τα αρχαιότερα φυτά στη Γη με σπουδαίες φαρμακευτικές ιδιότητες. Περιέχει πάνω από 190 θρεπτικά συστατικά, με πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, λιπαρά οξέα ω-3 και ω-7 και βιταμίνη Ε. Έχει τονωτικές ιδιότητες για τον οργανισμό, δίνει ευεξία και ενέργεια, ενισχύει το ανοσοποιητικό.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
3,00€
(Συσκευασία 100γρ)
Το πίτουρο της βρώμης είναι πλούσιο σε σάκχαρα και πρωτεΐνες, αλλά το κύριο όφελός του είναι ότι περιέχει υψηλά επίπεδα διαλυτών φυτικών ινών, οι οποίες απορροφούν νερό στο έντερο και αποκτούν μέγεθος ίσο με το 20πλάσιο που έχουν δίχως νερό. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να νιώθει κανείς χορτάτος, ενώ καταπραΰνει τη δυσκοιλιότητα.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
2,00€
(Συσκευασία 500γρ)
Οι σπόροι τσία έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, είναι πλούσιοι σε σίδηρο, φολλικό οξύ, διαλυτές και αδιάλυτες φυτικές ίνες , καθώς και σε ασβέστιο και μαγνήσιο που προάγουν την υγεία των οστών και των δοντιών. Δοκιμάστε να προσθέσετε σπόρους τσία σε σούπες ή βραστά , καθώς αποτελούν ένα φυσικό πηκτικό υλικό. Επίσης, μια μικρή ποσότητα σπόρων τσια θα προσθέσει γεύση και θρεπτικές ουσίες και σε αρτοποιήματα όπως ζύμες ψωμιού ,πίτσας , μπισκότων ή παξιμαδιών.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
2,00€
(Συσκευασία 200γρ)
Άλειμμα πολτού φιστικιού από ψημένα ελληνικά φιστικιά χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά. Είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης των καλών λιπαρών και αντιοξειδωτικών ουσιών.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
3,80€
(Συσκευασία 300γρ)
Πλιγούρι, πουργκούρι, μπλουγούρι, χόντρος ή πιο απλά χοντοραλεσμένο σιτάρι. Μπορεί η ονομασία να διαφέρει ανάλογα με την περιοχή που βρισκόμαστε όμως η διατροφική του αξία μένει ίδια και είναι υψηλή. Συνήθως χρησιμοποιείται ως πρώτη ύλη για την παρασκευή του σταρένιου τραχανά. Το άβραστο πλιγούρι θέλει αρκετή ώρα βράσιμο και γίνεται πολύ νόστιμο και σαν κοκκινιστό.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
1,60€ / 1 Κιλό (kg)
Λαχταριστές μπάρες δημητριακών -ξηρών καρπών που προσφέρουν στον οργανισμό σας την ενέργεια που χρειάζεται για τις καθημερινές του δραστηριότητες.Είναι τραγανές, δε διαλύονται και για αυτό είναι ιδανικές για σνακ στο γραφείο, τη δουλειά ή το σχολείο, την προπόνηση ή το γυμναστήριο.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
1,50€
(Συσκευασία 110)
Λαχταριστές μπάρες δημητριακών -ξηρών καρπών με σοκολάτα που προσφέρουν στον οργανισμό σας την ενέργεια που χρειάζεται για τις καθημερινές του δραστηριότητες.Είναι τραγανές, δε διαλύονται και για αυτό είναι ιδανικές για σνακ στο γραφείο, τη δουλειά ή το σχολείο, την προπόνηση ή το γυμναστήριο.
Διαθεσιμότητα: Μη διαθέσιμο
1,80€
(Συσκευασία 110γρ)
Η τρίχρωμη κινόα αποτελείται από συνδυασμό άσπρων, κόκκινων και μαύρων σπόρων κινόα. Έχει υψηλή θρεπτική αξία καθώς περιέχει Ω3, κάλιο, σίδηρο, αμινοξέα αλλά και πρωτείνη. Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και δεν περιέχει γλουτένη.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
2,00€
(Συσκευασία 250γρ)
