Το μικρό χρυσαφένιο σποράκι έχει αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες σε όλες του τις μορφές (ψωμί, ταχίνι, παστέλι, χαλβάς)
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
5,20€ / 1 Κιλό (kg)
Όπως όλοι οι ξηροί καρποί, έτσι και τα φιστίκια έχουν υψηλή διατροφική αξία. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, καλά (ακόρεστα) λιπαρά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Τα φιστίκια μπορούν εύκολα να ενταχθούν στην διατροφή και να καταναλωθούν σκέτα ή σαν συνοδευτικό για το ποτό σας. Μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε νόστιμα και υγιεινά σνακ με βάση τα φιστίκια όπως παστέλι, μπάρες ή ακόμη και σπιτικό φιστικοβούτυρο ή να τα προσθέσετε σε σαλάτες ,σε γιαούρτι με μέλι και αποξηραμένα φρούτα.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
1,10€
(Συσκευασία 212γρ)
Τα βασικά συστατικά του ηλιόσπορου είναι νερό, λιπαρά, πρωτεΐνη και υδατάνθρακες. Περιέχει επίσης φυτοστερόλες καθώς και πληθώρα μετάλλων, όπως σελήνιο και μαγνήσιο και βιταμινών, όπως η βιταμίνη Ε και το φυλλικό οξύ.Η ποικιλία λοιπόν, των θρεπτικών συστατικών που περιέχουν οι ηλιόσποροι τους καθιστά ένα εξαιρετικό σνακ, ιδιαίτερα ωφέλιμο για την ανθρώπινη υγεία. Οι φυτικές στερόλες, που περιέχονται και στους ηλιόσπορους, είναι γνωστές για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
1,10€
(Συσκευασία 200)
Τα βασικά συστατικά του ηλιόσπορου είναι νερό, λιπαρά, πρωτεΐνη και υδατάνθρακες. Περιέχει επίσης φυτοστερόλες καθώς και πληθώρα μετάλλων, όπως σελήνιο και μαγνήσιο και βιταμινών, όπως η βιταμίνη Ε και το φυλλικό οξύ.Η ποικιλία λοιπόν, των θρεπτικών συστατικών που περιέχουν οι ηλιόσποροι τους καθιστά ένα εξαιρετικό σνακ, ιδιαίτερα ωφέλιμο για την ανθρώπινη υγεία. Οι φυτικές στερόλες, που περιέχονται και στους ηλιόσπορους, είναι γνωστές για τις ευεργετικές τους ιδιότητες στα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
1,10€
(Συσκευασία 200)
Ο κολοκυθόσπορος (ή πασατέμπος) τρώγεται ως σνακ ψημένος και αλατισμένος ή ακόμα και ωμός. Ο κολοκυθόσπορος είναι και ωφέλιμος αφού περίπου δύο κουταλιές της σούπας πασατέμπου αποδίδουν 125 θερμίδες και περιέχουν 15 γραμμάρια υδατανθράκων (0 γραμμάρια ζάχαρη και 5 γραμμάρια φυτικών ινών ) και 5 γραμμάρια πρωτεΐνης καθώς και το 5% των ημερήσιων αναγκών σε σίδηρο. Επιπλέον, οι σπόροι κολοκύθας είναι πηγή μαγνησίου, ψευδαργύρου, χαλκού και σεληνίου .
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
1,50€
(Συσκευασία 200)
Ο κολοκυθόσπορος (ή πασατέμπος) τρώγεται ως σνακ ψημένος και αλατισμένος ή ακόμα και ωμός. Ο κολοκυθόσπορος είναι και ωφέλιμος αφού περίπου δύο κουταλιές της σούπας πασατέμπου αποδίδουν 125 θερμίδες και περιέχουν 15 γραμμάρια υδατανθράκων (0 γραμμάρια ζάχαρη και 5 γραμμάρια φυτικών ινών ) και 5 γραμμάρια πρωτεΐνης καθώς και το 5% των ημερήσιων αναγκών σε σίδηρο. Επιπλέον, οι σπόροι κολοκύθας είναι πηγή μαγνησίου, ψευδαργύρου, χαλκού και σεληνίου .
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
1,50€
(Συσκευασία 200)
Αποτελούν την πλουσιότερη διαιτητική πηγή σεληνίου, καθώς αρκούν μόνο ένα με δυο τεμάχια για να καλύψουν πλήρως τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού. Περιέχουν,επίσης,φυτικής προέλευσης πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, ενώ είναι πλούσια σε μαγνήσιο, φώσφορο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, θειαμίνη και βιταμίνη Ε.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
3,70€
(Συσκευασία 100γρ)
Ένα ιδανικό σνακ που θα σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε για πριν ή μετά την προπόνηση σας! Ένας δυναμικός συνδυασμός από αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και σπόρους που μπορείτε να έχετε παντού μαζί σας.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
3,90€
(Συσκευασία 250γρ)
Τα κάσιους ανήκουν στους πιο γευστικούς αλλά και ωφέλιμους ξηρούς καρπούς, καθώς περιέχουν πληθώρα θρεπτικών στοιχείων που συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού. Τα κάσιους περιέχουν φυτικές ίνες, που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και προκαλούν υψηλότερο αίσθημα κορεσμού. Μια μικρή χούφτα κάσιους ημερησίως είναι αρκετή για να προσλάβετε σημαντική ποσότητα απαραίτητων μετάλλων και ιχνοστοιχείων, όπως φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, σίδηρο και ψευδάργυρο.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
4,00€
(Συσκευασία 200)
Τα αμύγδαλα αποτελούν σημαντική πηγή βιταμίνης Ε, μαγνησίου, ασβεστίου, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, καλίου, φωσφόρου, σιδήρου και μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό μας και η καθημερινή τους κατανάλωση σε μικρή ποσότητα στα ενδιάμεσα γεύματα αποτελεί μια καλή και χορταστική επιλογή. Τα αμύγδαλα μπορεί να καταναλώθουν σκέτα ή να εμπλουτίσουν τις σαλάτες , το γιαούρτι , τις μπάρες & τα δημητριακά μας.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
4,00€
(Συσκευασία 200)
Τα αμύγδαλα αποτελούν σημαντική πηγή βιταμίνης Ε, μαγνησίου, ασβεστίου, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, καλίου, φωσφόρου, σιδήρου και μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Είναι ωφέλιμα για τον οργανισμό μας και η καθημερινή τους κατανάλωση σε μικρή ποσότητα στα ενδιάμεσα γεύματα αποτελεί μια καλή και χορταστική επιλογή. Τα αμύγδαλα μπορεί να καταναλώθουν σκέτα ή να εμπλουτίσουν τις σαλάτες , το γιαούρτι , τις μπάρες & τα δημητριακά μας.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
4,00€
(Συσκευασία 200)
Τα κάσιους ανήκουν στους πιο γευστικούς αλλά και ωφέλιμους ξηρούς καρπούς, καθώς περιέχουν πληθώρα θρεπτικών στοιχείων που συμβάλλουν στην καλύτερη λειτουργία του οργανισμού. Τα κάσιους περιέχουν φυτικές ίνες, που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και προκαλούν υψηλότερο αίσθημα κορεσμού. Μια μικρή χούφτα κάσιους ημερησίως είναι αρκετή για να προσλάβετε σημαντική ποσότητα απαραίτητων μετάλλων και ιχνοστοιχείων, όπως φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, σίδηρο και ψευδάργυρο.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
4,00€
(Συσκευασία 200)
Τα τραγανά και πεντανόστιμα αλατισμένα φουντούκια συνοδεύουν ιδανικά το ποτά μας, καταναλώνονται σκέτα σαν σνακ, αλλά βρίσκουν και χρήσεις σε συνταγές μαγειρικής. Χρησιμοποίησε τα φουντούκια για να φτιάξεις μπάρες, να εμπλουτίσεις τις σαλάτες, να γαρνίρεις το παγωτό. Τα ψημένα και αλατισμένα φουντούκια και η γεμάτη γεύση τους τα κάνουν ακαταμάχητα σε όλους. Αυτός ο ιδιαίτερος ξηρός καρπός είναι επίσης ένας διατροφικός θησαυρός, αφού περιέχει ακόρεστα λιπαρά και είναι εξαιρετικά πλούσιος σε πρωτεΐνες και βιταμίνες.
Διαθεσιμότητα: Άμεση παραλαβή από το κατάστημα ή Άμεση Αποστολή
5,20€
(Συσκευασία 200)
