Κανέλα τριμμένη

Η κανέλα εκτός από τις αρωματικές της ιδιότητες είναι γνωστή και για τον μεγάλο διατροφικό της πλούτο. Βοηθά στην καύση του λίπους και κυρίως του τοπικού. Αποτελεί εξαιρετική πηγή μαγγανίου , ενός συστατικού που σχετίζεται με την παροχή ενέργειας και ποικίλες μεταβολικές διαδικασίες στον οργανισμό μας. 2 κουταλιές γλυκού κανέλα μας προμηθεύουν με το 38% του μαγγανίου, το 10% των φυτικών ινών, το 9.6% του σιδήρου και το 6% του ασβεστίου που χρειάζεται ο οργανισμός μας