Πραλίνες ενέργειας με σπόρους τσία(chia seeds)
- 1/2 κούπα φυστικοβούτυρο
- 1/2 κούπα λάδι καρύδας
- 1/2 κούπα κακάο
- 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφένδαμου
- *εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι
- 1 κουταλία της σούπας σπόρους τσία
- 1. Σε ένα μπώλ ανακατεύω το φυστικοβούτυρο, το λάδι καρύδας και το σιρόπι σφένδαμου (ή μέλι)
- 2. Προσθέτω το κακάο και ανακατεύω καλά στο μείγμα μέχρι να διαλυθεί καλά
- 3. Λαδώνω με λίγο λάδι τις θήκες σιλικόνης για σοκολατάκια
- 4. Γεμίζω τις θήκες μέχρι πάνω φροντίζοντας να είναι λείες στο τελείωμα και πασπαλίζω με σπόρους τσία.
- 5.Διατηρώ στην κατάψυξη( ή στο ψυγείο για μια πιο μαλακή υφή)