Βασικές διατροφικές συμβουλές για αυτή την περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας
Όταν αισθανόμαστε ότι έχουμε καταναλώσει αρκετές λιπαρές και επεξεργασμένες τροφές αλλά και ποσότητες αλκοόλ μπορούμε να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας με ροφήματα αποτοξίνωσης.
Υγιεινές και θρεπτικές οι ελιές αποτελούν μια από τις βασικές τροφές της μεσογειακής διατροφής.
